<健康养生>
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秋季是一个凉爽而又干燥的季节,在这样的季节里容易让人生病,那么,哪些疾病在秋季多发,我们在秋季又该如何养生呢?下面,我们就来深入地探讨这两个问题。1、...
08-26
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一般情况下,吃甘蔗嘴巴里面起泡是很常见的一种现象,很多人都会出现这种情况,它主要是食用过多或者化学反应导致的。那么吃甘蔗嘴巴起泡怎么办呢?下面让我们具...
08-25
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第一,注意饮食我们要做到均衡饮食。少吃油腻食物,他们会造成消化不良。因此我们要少吃油腻的食物。第二,薏米仁薏米可以消水肿的作用。我们平时的精神压力可能...
08-25
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进餐前20分钟至40分钟吃水果最佳因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖,可快速被机体吸收,提高血糖浓度,降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外,...
08-24
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一般情况下,吃甘蔗嘴巴里面起泡是很常见的一种现象,很多人都会出现这种情况,它主要是食用过多或者化学反应导致的。那么吃甘蔗嘴巴起泡怎么办呢?下面让我们具...
08-24
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近期,《睡眠》杂志发布的一项研究显示,爱喝咖啡的人松果体比不喝咖啡的人小20%,睡眠问题更多。  对我们许多人来说,一杯浓咖啡只是让我们在早上行动起来...
08-24
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瑜伽的姿势有很多,每天坚持练习会对身体健康有帮助的,练好瑜伽坐姿有助于调理身体吗?瑜伽坐姿体式大全1、简易坐坐在地上,双腿伸直。弯曲右小腿,把右小腿放...
08-23
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癌症是可以预防的,平时注意饮食健康,注意抗癌食物有哪些?今天推荐的是洋葱,那怎么做着吃最营养最保健呢?下面一起来看看洋葱是如何防癌吧。洋葱怎么吃抗癌紫...
08-23
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随着生活节奏加快,吃的好了,不一定是好事,往往都从吃上惹的祸事,那就是癌,逐年递增,那在日常生活中如何预防癌症呢?吃什么食物有抗癌功效呢?一、竹笋竹笋...
08-23
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曾国藩35岁时,总结了一套很经典的“养生要言”。要言共有五则,是这样说的:“一阳初动处,万物始生时。不藏怒焉,不宿怨焉。右仁所以养肝也。内而整齐思虑,...
08-22
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专家教你防癌16招1不吃发霉食物花生、大豆、米、面粉发霉后,可产生黄曲霉素,这是一种强物,可能导致肝癌、胃癌等。除此之外,发霉食物中还有杂色曲霉毒素、...
08-22
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幽门螺杆菌与人类共生长共迁移,它是胃炎和消化性溃疡等一系列胃肠道疾病的主要致病因素之一,目前,国内外基本已达成一致共识,尽可能对所有感染幽门螺杆菌的患...
08-22
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冰淇淋、西瓜、大杯奶茶、空调……简直是热天的续命良方啊,感觉在大汗淋漓下这些就是救命法宝,甚至当饭使。那么,问题来了,天气太热,食欲差怎么办呢?气温高...
08-21
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随着人们生活水平的不断提高,很多疾病日益年轻化,风湿病就是其中一种,发病人群日趋年轻化,尤其是女性成为风湿病的高发人群。风湿病是一种慢性的免疫系统疾病...
08-20
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人体生病不仅是病毒伤害身体的一种结果,有时候也是自身免疫力做斗争的现象,当自身免疫力跟病毒因子做斗争的时候身体也会产生一些反应,虽然是病态,但可以不治...
08-15
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立秋是秋季的第一个节气,标志着秋天的到来,但不意味着气候有了秋天的感觉,因为常有秋老虎相伴,夏季的炎热也还没有过去,这时候我们的身体面对换季的影响,养...
08-12
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空调是夏天的必备“神器”,夏季夜间炎热,空调房里若不注意颈部保暖则易导致风寒外袭,加之姿势不当,更容易导致颈肌痉挛,造成落枕。那么,在日常生活中如何预...
08-08
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三伏天养生喝粥、喝汤、喝茶都是很有必要的,而不管你喝什么,都会给你的身体带来一定的益处。  三伏天喝粥是非常养生的一种饮食方式,因为天气炎热,需以清淡...
08-05
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西瓜是夏天最常吃的水果之一,水分多、口感脆甜,很适合消暑。但是大家知道西瓜要怎么吃、什么时间吃才好吗?今天给大家讲解!吃西瓜的三个注意时间段1、不要在...
08-04
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黑木耳热量低,配上杏鲍菇炒菜,从而控制体重,好吃回味,脆香美味,配上美味的折米,很简单的素菜哦,照样让你吃的满足与幸福。  【夏季清肠胃酱烧黑木耳杏鲍...
08-03
08-04
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多吃萝卜可以顺气降压一般来讲,营养均衡,比较的食物就好。如果你已经吃了大鱼大肉,平常有的症状,但不是很严重,也没有吃西药来降血压,我们就提供一个小偏方...
07-31
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突然可能会引发心脏病突然戒酒,患心脏病的危险将高于那些继续适量饮酒的人。研究人员说,少量饮酒相当于服用降药剂。改变,可预防心脏病。一项新的研究显示,每...
07-31
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美白保健的4个常见误区1药物漂白没有副作用通过药店、超市或互联网购买牙齿后自行使用,进行牙齿漂白是一种费用低廉又异常简便的手段。牙齿美白产品包括美白牙...
07-31
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鸡肉滑的烹饪诀窍1是腌制鸡肉要想嫩,腌制时一定要加入淀粉,才能锁住肉的水分,而经过我的实践,发现一个效果更好的方法,那就是在腌肉的时候,除了淀粉,再加...
07-28
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面膜的5个黑幕你知道市面上70%的面膜都有荧光剂吗?你知道现在最知名的一批面膜全上药监局的黑名单了吗?1你以为那些瞬间让你美白的面膜能让你一直美白到老...
07-28
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手脚干裂成因手脚干裂的原因有哪些呢?请看下面详细介绍。1皮肤结构特殊。脚跟、手掌部位受摩擦较多,角质层特别厚,皮下没有毛囊和皮脂腺,缺乏皮脂的保护。2...
07-28
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体育是我们从小学到大学必开的课程之一,尽管一周只有一节体育课,但它的作用却是极大的。我们在体育课上学到了很多其它理论课程学不到的东西,同时也促进了人体...
07-27
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跑步是非常好的有氧运动,经常跑步对我们的健康非常有好处。很多人平时跑步是为了减肥,这种方法虽然很辛苦,但瘦下来的话,往往不容易反弹。所以,很多女性为了...
07-21
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很多人夏季的时候根本就离不开空调,空调在我们日常生活中起到了很重要的作用,夏季的时候有的人开空调一开就是一整天,有的爸妈就会觉得这样很浪费电,有的人是...
07-19
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立夏后,天气也会越来越热。炎热的天气里,人体对水平的消耗和需求都会增多,多吃水果既可以补充水分,还能帮助消暑。时令水果新鲜多汁,当然要尝一个啦,那自然...
07-15
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